飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。同時也會增加自然殺手細胞的數目。有益菌的減少會降低消化吸收功能2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖醫師發現:優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。
出生方式:剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。然而,現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。因為狗喜愛室外活動它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環曹為霖院長推薦:當微輪回出現障礙時
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